Importancia de mantener una buena higiene en el trabajo

La higiene personal debe ser considerada parte de la rutina diaria de toda persona, pero -aunque suena obvio- muchos desconocen los beneficios de una buena limpieza corporal, que nos ayuda tanto con nuestra salud como con nuestra apariencia. Hoy te explicamos por qué es importante la higiene personal.

Cuando conocemos la importancia de la higiene personal somos capaces de tomar las decisiones más adecuadas en cuanto a métodos y productos para nuestro cuidado personal. El propósito principal de la higiene es el de prevenir las enfermedades y mantener o mejorar la apariencia, ya que este es un aspecto muy importante a nivel social, puesto que los malos olores no tienen la aceptación de los demás.

La higiene personal puede dividirse de acuerdo a la zona o acción que realicemos, según la Clínica Mayo, estos son los tipos de higiene que practicamos comúnmente:

• Afeitado: se refiere a la remoción de vellos de ciertas zonas de nuestro cuerpo.

• Baño: sirve para higienizar el cuerpo en su totalidad.

• Lavado: implica la limpieza de las manos antes de manipular alimentos,
  usar el baño o limpiar heridas

• Cepillado: se orienta a la higiene oral, para prevenir las enfermedades
  dentales y el mal aliento.

• Productos: es la aplicación de productos destinados a mantener la limpieza
  y/o evitar el mal olor durante el día.

La higiene varía con cada persona, dependiendo de los hábitos adquiridos desde la infancia, por eso es importante resaltar su importancia y práctica continua desde edades tempranas, para que en la vida adulta se mantengan los hábitos de limpieza; ya que es de suma importancia para mantener la salud y realzar la imagen.

Referencia Bibliográfica

IMujer. (2015). ¿Por qué es importante la higiene personal? IMujer. Recuperado de http://www.imujer.com/salud/2011/08/01/por-que-es-importante-la-higiene-personal

Manejo Correcto de Herramientas

• Antes de usarlas, inspeccionar cuidadosamente mangos, filos, zonas de ajuste, partes móviles, cortantes y susceptibles de proyección.  
• Cualquier defecto o anomalía será comunicado lo antes posible a su inmediato superior. Asimismo, se informará al Jefe de Taller o Capataz.  
• Se utilizarán exclusivamente para la función que fueron diseñadas.  
• Nunca se utilizará una herramienta manual eléctrica desprovista de clavija de enchufe.  
• Si es imprescindible el uso de alargadores para las herramientas eléctricas, la conexión se hará de la herramienta al enchufe, nunca a la inversa. 
• Si la herramienta dispone de borna de puesta a tierra, el alargador la llevará igualmente. La desconexión de la herramienta manual eléctrica siempre se hará tirando de la clavija de enchufe.
  
  Medidas preventivas específicas Cinceles y Punzones  
• Se comprobará el estado de las cabezas, desechando aquellos que presenten rebabas o fisuras. Se transportarán guardados en fundas portaherramientas.  
• El filo se mantendrá en buen uso, y no se afilarán salvo que la casa suministradora indique tal posibilidad.  
• Cuando se hayan de usar sobre objetos pequeños, éstos se sujetarán adecuadamente con otra herramienta.
•  Se evitará su uso como palanca. 
• Las operaciones de cincelado se harán siempre con el filo en la dirección opuesta al operario.
  
  Martillos  
• Se inspeccionará antes de su uso, rechazando aquellos que tengan el mango defectuoso.  
• Se usarán exclusivamente para golpear y sólo con la cabeza. No se intentarán componer los mangos rajados.  
• Las cabezas estarán bien fijadas a los mangos, sin holgura alguna. No se aflojarán tuercas con el martillo.  
• Cuando se tenga que dar a otro trabajador, se hará cogido por la cabeza. Nunca se lanzará. No se usarán martillos cuyas cabezas tengan rebabas.  
• Cuando se golpeen piezas que tengan materiales que puedan salir proyectados, el operario empleará gafas contra impacto.  
• En ambientes explosivos o inflamables, se utilizarán martillos cuya cabeza sea de bronce, madera o poliéster.
  
   Alicates  
• Para cortar alambres gruesos, se girará la herramienta en un plano perpendicular al alambre, sujetando uno de los extremos del mismo; emplear gafas contra impacto.  
• No se usarán para aflojar o soltar tornillos.  
• Nunca se usarán para sujetar piezas pequeñas a taladrar.  
• Se evitará su uso como martillo.
  
  Destornilladores  
• Se transportarán en fundas adecuadas, nunca sueltos en los bolsillos.
• Las caras estarán siempre bien amoladas.  
• Hoja y cabeza estarán bien sujetas.  
• No se girará el vástago con alicates.  
• El vástago se mantendrá siempre perpendicular a la superficie del tornillo.  
• No se apoyará el cuerpo sobre la herramienta.  
• Se evitará sujetar con la mano, ni apoyar sobre el cuerpo la pieza en la que se va a atornillar, ni se pondrá la mano detrás o debajo de ella.
  
  Limas  
• Se mantendrán siempre limpias y sin grasa.  
• Tendrán el mango bien sujeto.
•  Las piezas pequeñas se fijarán antes de limarlas.  
• Nunca se sujetará la lima para trabajar por el extremo libre.  
• Se evitarán los golpes para limpiarlas.
  
  Llaves  
• Se mantendrán siempre limpias y sin grasa.
•  Se utilizarán únicamente para las operaciones que fueron diseñadas. 
• Nunca se usarán para martillear, remachar o como palanca.  
• Para apretar o aflojar con llave inglesa, hacerlo de forma que la quijada que soporte el esfuerzo sea la fija.  
• No empujar nunca la llave, sino tirar de ella.  
• Evitar emplear cuñas. Se usarán las llaves adecuadas a cada tuerca. Evitar el uso de tubos para prolongar el brazo de la llave. 

Referencia Bibliográfica

FREMAP, (s.f). Herramientas Manuales. Majadahonda, España, ICV. Recuperado de http://www.icv.csic.es/prevencion/Documentos/breves/FREMAP/herramientas.pdf

Peligros al usar Herramientas Manuales

Riesgos

Cortes y pinchazos.
Golpes y caídas.
Proyección de partículas.
Explosión o incendio (chispas en ambientes explosivos o inflamables).

Herramientas Manuales Eléctricas

 Riesgos generales
Electrocución.
Golpes, cortes y atrapamientos.
 Quemaduras por fricción con partes móviles y/o calientes.
Proyección de partículas.
Quemaduras.


Referencia Bibliográfica

FREMAP, (s.f). Herramientas Manuales. Majadahonda, España, ICV. Recuperado de http://www.icv.csic.es/prevencion/Documentos/breves/FREMAP/herramientas.pdf

Como reaccionar ante un peligro

Referencia Bibliográfica

Valtueña, J. [Juan Valtueña]. (15/05/2014) Saber reaccionar ante un peligro [Archivo de Vídeo]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=3iBZYxoOb-4

Accidente de Trabajo

Referencia Bibliográfica

Labrin, A. [Alex Labrin]. (25/09/2012). Accidente puerto liquen, vídeo fuerte, accidents [Archivo de Vídeo]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=NGLFLeMvf3w

Accidente de Trabajo

Referencia Bibliográfica

Cestafe, P. [Pedro Cestafe]. (20/10/2014) Accidente laboral caída de escalera tipo tijera [Archivo de Vídeo]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=IMWTr_IHBUw

Auto Cuidado

Referencia Bibliográfica


Rap More. [Rap More]. (16/06/2013) Vídeo Auto cuidado 2 [Archivo de Vídeo]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=p_u5PzW8c6Q

Los problemas externos también nos afectan

Referencia Bibliográfica

Gomez, S. [sergiogomezatta]. (13/08/2008) Ese no es mi problema [Archivo de vídeo]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=JOhDDSJf-OU